3/21 祝日レッスン詳細

3/21(水/春分の日)11:50-12:50

TIP.X IKEBUKURO Aスタジオ

『セルフボディリセット60』

の祝日レッスンを行います。

 

春らしい音楽に満ちた空間で身体を解し、伸ばし、解放します。

使うツールは菜の花カラーのテニスボール(普通かｗ)と

ストレッチポールのハーフカットです。

今回はペアワークなしで、とことん自分の身体だけに集中します。

予約制です。

早目にフロントにて予約下さい。

皆で春の野に出て若菜摘みましょう。

 

篠田和明(はかせ)より