プール練◆泳ぎ納め

本日１８日（木）をもって年内のプール練が終了しました

去年までは月曜日から木曜日までの昼休みに練習をしていたのですが、
今年度からは授業の関係上、火曜日から木曜日までに変更になりました。

もともと短い練習時間が更に削られ苦労する部分もありましたが、
プール練班の工夫ある練習メニューのおかげで
スキルアップしたのではないかと思います

泳ぎなれていなかった１年生も今では各コースに分かれ
先輩を脅かすぐらい速くなっています


そんな１年を締めくくるメニューは各コースの練習をした後、
１０分間のkickエンドレスリレー・メドレーリレー
で終了しました



来年２月には西日本プール選手権大会もあり
それに向けて、フィンやマネキンもメニューに取り入れています！

全員が入賞出来るように頑張りましょう




インフルエンザが大流行しています。
手洗い・うがいをして風邪を引かず、
楽しいクリスマスお正月を迎えましょう



yurie

１２月予定※追加※

こんにちは

今日は地元・和歌山で雪が降りました
みなさんの所はいかがですか
これからどんどん寒くなりますが、寒さに負けず頑張りましょう


さて、前回更新したときには
決まっていなかったことがあったので追加します


１９日(金)　　夕練　走り納め

２２日(月)　　年内最終ミーティング



クラブ行事ではないですが、１３日(土)にダンス発表会があります
ダンスの授業を受けてる人たちがメインで発表します

ライフセービング部からは２年のまゆ・ゆりえ・しおり
そして前主将の周平さんも参加します

１２時３０分から大学でやるので時間のある方は是非見に来てください


年内のクラブ活動も後２週間です
しっかり走ってしっかり泳いでみんなでレベルＵＰしましょう
でもケガしない程度に…


yurie

12月★予定！！

１２月ですッッッ

今年も残りわずかとなりました
今年たてた目標は達成出来ましたか？

まだのあなた
「後１ヶ月」ではなく「まだ１ヶ月」ありますよ

今年の事は今年のうちに終わらせ
また来年は来年の目標をたてていきましょう



今月の予定です

７日(日)　 　納会

１８日(木)　　プール練　泳ぎ納め

２４日(水)　　年内授業終了



また先月の終わりから朝練を自由参加でやっています
近くの海へ行き、３０分間だけですがクラフトに乗ります
今月は、１・５・９・１１・１５・１９・２２日に行います

寒いですが、積極的に参加していきましょう



さらに、土曜日は海練が終わったという事でプール練を行っています。
こちらも自由参加でスイム力 ＵＰするいい機会になっています

２月には西日本プール選手権大会があり
１月のテスト終了から大会までは全員でみっちり２時間練をします

普段４０分しか泳いでないのでしんどいかもしれないですが

２週間泳ぎこんで怒涛の２時間練を乗り切り、
ホームの大阪で最高のパフォーマンスが出来るように頑張っていきましょ



ではでは
すてきな１２月をお過ごしください





yurie