ゴーヤ

　　　　　ベランダのゴーヤ　かわいい実が生りました。 　　　 　　　でも、ほっといたら黄色くなりしぼんでしまい収穫ならず 　　　　ベランダの朝顔も咲きました 昨日ゴーヤを頂き今日もまた頂いたので 例年のごとく種を除いてスライスして冷凍保存。 ゴーヤチャンプルにゴーヤの天ぷらにおひたし 今年はジュースに初挑戦 ゴーヤをスライスしてバナナと蜂蜜と牛乳をミキサーにかけ 目の細かいざ . . . 本文を読む