えー、夏休みの記事も書かないうちに、とんでもないことに。
写真の整理して、記事アップしようと思っていた矢先、なんだか身体が不調に。
んー、、どうもぎっくり腰らしいな、と。
長時間の運転の後、筋トレとかして、ストレッチもせずに放置したのが悪かったのか。。。
なんて思ってたんだけど、どうも痛みの様子がおかしい。
夜中に身もだえするほど痛みだした。
ウンウン唸るし、あちこち体を変えてしゃがみこんだり
うつ伏せになったり、丸まったりのけぞったり。
でも、どう身体をおいても苦しい。
痛いというより、苦しい。
吐き気もするし、ジンジンというかゾワゾワというか・・
悪寒もするし、ほんとどうにもならない。
ぎっくり腰ってこんなに大変なのか?って思いながら、夜を明かした。
なぜか、朝になったらすっかり痛みはなく。
フツウに出勤した。
それが、一昨日の夜からの話。
仕事から帰る、そのバスを降りた頃から、なんかヘンな感じに。
ヤバイ、また腰がズレそう?と思ってた。
帰り着いたら、トタンにもう立てなく。
飯も食えずに寝込んだ。
腰痛体操とか、腰のマッサージをしてもらっても全然回復しないのがおかしいな。。と。
朝からはなんも痛まなかったのもヘンだなと。
ま、そんな感じで夜を迎えたんだけど。
ぎっくり腰が大変なのは聞いてるけど、大体男は大袈裟なのよ、とカミさんに言われ。
でも、やっぱり・・・
その夜(昨夜)も痛み出した。
またのた打ち回る。。。。。
続きはまた後で。
写真の整理して、記事アップしようと思っていた矢先、なんだか身体が不調に。
んー、、どうもぎっくり腰らしいな、と。
長時間の運転の後、筋トレとかして、ストレッチもせずに放置したのが悪かったのか。。。
なんて思ってたんだけど、どうも痛みの様子がおかしい。
夜中に身もだえするほど痛みだした。
ウンウン唸るし、あちこち体を変えてしゃがみこんだり
うつ伏せになったり、丸まったりのけぞったり。
でも、どう身体をおいても苦しい。
痛いというより、苦しい。
吐き気もするし、ジンジンというかゾワゾワというか・・
悪寒もするし、ほんとどうにもならない。
ぎっくり腰ってこんなに大変なのか?って思いながら、夜を明かした。
なぜか、朝になったらすっかり痛みはなく。
フツウに出勤した。
それが、一昨日の夜からの話。
仕事から帰る、そのバスを降りた頃から、なんかヘンな感じに。
ヤバイ、また腰がズレそう?と思ってた。
帰り着いたら、トタンにもう立てなく。
飯も食えずに寝込んだ。
腰痛体操とか、腰のマッサージをしてもらっても全然回復しないのがおかしいな。。と。
朝からはなんも痛まなかったのもヘンだなと。
ま、そんな感じで夜を迎えたんだけど。
ぎっくり腰が大変なのは聞いてるけど、大体男は大袈裟なのよ、とカミさんに言われ。
でも、やっぱり・・・
その夜(昨夜)も痛み出した。
またのた打ち回る。。。。。
続きはまた後で。