健全な肉体に健全な・・・？

ちょっと、思うところがあって最近は少し体を動かしてる。

走りに行ってみたり、ジムに行ってみたり。

しかも、最近は“健康”について、深い勉強をしている者が
身近にいるもんだから、イヤでも関心は高まるばかり。

もともと、興味関心があったのでウチには、
そっち関係の本とかもいろいろあったのだけれど
普段の運動不足は本を読んだところで解決はしないモンで。

あまりの“動かなさ”に身の危険を感じてしまって。

で、またぞろ本を引っ張り出してみたり、鍛えてみたり。
なんだかバタバタと落ち着かないんだけど
まあ、やらないよりはマシ？

でも、走ってきたあとで、「今日の講義の内容」と照らし合わせてたれば、
なんだかムダに体を疲れさせただけだったりして！？


ま、それでも滅げず、一応何もしないよりはいいだろうと
少しずつでも体を動かしてきてるんだけど

不思議と、体を使うようにすると頭も使ってくるみたい。

なんか、今までと違って（？）よく頭が回る。
しかも、建設的に考えが進むもので。

そういえば、昔、よく走ったり鍛えたりしてた頃は
もっと、頭の中がポジティブにハングリリーだったかなあ・・って。

「犬も歩けば棒に当る」って言い回しの意味を
ずっと、どっちだかよく理解しないままで来たのだけど

ここで、急に、“動く”（歩く）ことで、いい意味で前進し、
何かキッカケを掴むこと、（棒に当る）って思えてきて。

ポジティブシンキングが普通にできるようになるね。
よく動くこと。

だから、元気な子供ってあんなに無垢にポジティブなのかなあ。。。

ケンタロウやユウトの動きを見直しちゃったこの頃。

さ、頭も体も動かさなきゃ。
鈍っちゃうよ、ホンマ。