balletのレッスンを止めてしまった結果。身体のあちらこちらに不具合があるような体がだるいようなことが続いておりました。
身体を休めているうちに体力は落ちてしまいました。これは年齢によるものかしらと思っておりましたが、どうやら家に籠ってあまり動かなかったことが原因ではないかと思います。
途中で気が付きましてG・ゴルフなども始めてみましたが気分転換にはなりますがあまり運動にはならないことがわか . . . 本文を読む
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