旬のものを美味しく！

かつおのタタキがお値打ちだったので、
２パック購入！

＊かつおのタタキ

新たまねぎをスライスして皿に敷き、
かつおをスライスして乗せる。
小口切りのねぎをちらし、
添付のタレをかけて食べる直前まで、
冷蔵庫に・・・
練りしょうがで頂きます。


＊豚バラともやしのカレー炒め

塩コショウした、豚バラともやしを、
蒸し焼きにし、仕上げにカレーパウダーを
かけて出来上がり♪

＊水菜とツナのサラダ


＊きゅうりの浅漬け

ガッツリお肉料理♪

メインでお魚が続いたので、
今日はお肉中心で、ガッツリ！

＊肉豆腐（自家製氷豆腐で）
半額に値引きになっていたお豆腐を、
冷凍庫でフリージングしてものを、
解凍して使いました～
お豆腐と高野豆腐の中間のような食感です。
はなまるでも、紹介されていましたね♪

＊豚しゃぶサラダ

＊えのきとツナの楽チン和え

＊きゅうりの浅漬け

あぁ、懐かしい焼きさば♪

焼き鯖（ノルウェー産）が、
リーズナブルな価格だったので、
久しぶりに１本購入！
しょうが醤油で、美味しい♪

＊焼き鯖

＊スペアリブと野菜の炊いたん

＊もやしと豚バラの炒め物

隠し味にカレーパウダーを！
焼肉のタレで味付けしてあります。
これが、けっこうイケます～
お奨め♪

＊きゅうりの浅漬け

冷蔵庫の大掃除♪

＊鶏ごぼうの玉子とじ

＊魚肉ソーセージと野菜のカレー炒め

＊ツナポテ（インカのめざめ）

＊きゅうりの浅漬け

リクエストにお応えして、今期最後の？

＊けんちん汁

豚汁の素を使って、牛蒡１本、さつまいも半分、
豚肉３５０ｇ、味噌味仕立てで～

かくし味にこんぶ茶をいれたら、
ちょっと味が濃くなってしまいました（汗）

＊シャケのバターソテー


＊鯛カツ（市販品）