健康の為の体育教室の先生は何故か？女性！
しかも美人の方が多い！
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① 太極拳
何時も行くGym には種々の教室があり、その中の太極拳の先生も若い美人の先生でスタジヲの窓の外から我輩は筋力トレーニングをしながら時々チラリ・チラリと見ているが中々若くて美しい方である。
スラリと背が高く、太極拳の腕も中々のものである。
ただ、この教室は会員なら誰でも入れる . . . 本文を読む
眠り時間が短縮？頭も短絡？
歳をとれば眠りが浅いのか？何かの音や、異変？で直ぐに目が覚める。
それでも以前は４～５時間は続けて眠れたものだが？
最近は３～４時簡になったのか？
１２時前に寝ても３時前後に目が覚めるようになった。
これでは９時に寝ると１２時前後に目が覚めることになる。
まだ９時頃に寝たことがないが？今朝も目が覚めたのは３時過ぎだった。
夕べはたしか１１時過ぎに就寝したが . . . 本文を読む