おやじのボソッとひとりごと。

タイトルが検索にかかってこないので、変更することにしました。コメントや突込みもないので、これってひとりごとかな?と。

やっぱり、肉?

2016年01月24日 | 日記
風邪が治らくて、

困っていましたが、

ようやくのどの痛みも取れてきました。

その前に食べたのが、

焼肉!

免疫システムの、

「抗体」やら「インターフェロン」やら、

そういったものは、

すべてタンパク質から作られるので、

体が求めるままに(無性に食べたかった)、

焼肉を食べたら、

体は温まった気がするし、

よく眠れるしで、

いいいことづくめ。

普段は、

体にいいもの、ということで、

野菜中心の食事ですが、

ここぞ!というときは、

やはり肉中心のほうがいいですね!

たまには肉を腹いっぱい食べる!

という方向でいきたいと思います。
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