筋肉痛を避けて…運動してました。
筋肉痛になるには…ハードな運動です。
筋肉痛が起きるほどの…運動を再開します。
或る目標が…出来ます。
その為に…身体作りです。
久しぶりに…思い切ります。
だから…チョー筋肉痛になります。
だから…動くたびに「痛い!」です。
だから…身体を固めて行動しています。
マッサージ店で…身体をほぐします。
それでも…筋肉痛は無くなりません。
こういう時は…睡眠しかありません。
だから呑んで…お休みなさいです!
明日は…治ってますように
最新の画像[もっと見る]
- 観劇は チケット入手方法 いろいろと 2週間前
- 今回の チラシが完成 公開です 2週間前
- 待ちに待った いよいよ始まる 稽古です 2週間前
- 前回の 出演劇団 また出ます 4週間前
- ありがとう チュールがたくさん 家に来る 1ヶ月前
- あちこちで 宣伝してるので ここでもね 2ヶ月前
- この暑さ 今年もゲリラ豪雨 多いかも 2ヶ月前
- これからは 人気の舞台も 観ないとね 3ヶ月前
- この街は 今の僕の お気に入り 3ヶ月前
- 絶景に 言葉を添える 必要なし 3ヶ月前