10/10(金)午前4時ごろ、お腹が痛くなってきた。暫くしてトイレに行く。
その後、吐き気が始まった。
前日は妙に身体がきつかった。夜、軽い鼻づまりやだるさが一入激しかった。
心当たりは、週初めにTさんのお宅の集まりに参加した折、Tさんのお孫さんが「お姉ちゃんが
保育園で風邪をもらって、弟(十ヶ月)もそれをもらって、母親ももらって・・・。」
という話を聞いていた。
baabaは特に、その弟くんと遊んだのだ。
しかし驚いたのはその『汚物』。夕飯に食したものが、殆ど消化されていない。
よく噛んでもいないのだ。
横になりながら考えた。笑
内臓もこんなに老化している。いかに、日ごろが食べ過ぎているかということであろう。
腹八部目より七部目という。
なるべくよく噛むようにしよう。
午後から予定していた行事も不参加の連絡をする。
鰹節と昆布で出汁をとり、それを食事の代わりにした。
不思議なもので、肉のスープは欲しくない。
模擬断食をやってみよう。
10/13(土)の行事参加もキャンセル。
残念!
行って行けないことはなさそうだが、体力が落ちているため後日が心配なので。
だんだん、無理がきかなくなり、できない事が増えてくる。
ところが、なんと今朝は肌が美しい。模擬断食のお陰かも。
その後、吐き気が始まった。
前日は妙に身体がきつかった。夜、軽い鼻づまりやだるさが一入激しかった。
心当たりは、週初めにTさんのお宅の集まりに参加した折、Tさんのお孫さんが「お姉ちゃんが
保育園で風邪をもらって、弟(十ヶ月)もそれをもらって、母親ももらって・・・。」
という話を聞いていた。
baabaは特に、その弟くんと遊んだのだ。
しかし驚いたのはその『汚物』。夕飯に食したものが、殆ど消化されていない。
よく噛んでもいないのだ。
横になりながら考えた。笑
内臓もこんなに老化している。いかに、日ごろが食べ過ぎているかということであろう。
腹八部目より七部目という。
なるべくよく噛むようにしよう。
午後から予定していた行事も不参加の連絡をする。
鰹節と昆布で出汁をとり、それを食事の代わりにした。
不思議なもので、肉のスープは欲しくない。
模擬断食をやってみよう。
10/13(土)の行事参加もキャンセル。
残念!
行って行けないことはなさそうだが、体力が落ちているため後日が心配なので。
だんだん、無理がきかなくなり、できない事が増えてくる。
ところが、なんと今朝は肌が美しい。模擬断食のお陰かも。
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