病気

　　　10/10（金）午前４時ごろ、お腹が痛くなってきた。暫くしてトイレに行く。
　　　その後、吐き気が始まった。
　　　前日は妙に身体がきつかった。夜、軽い鼻づまりやだるさが一入激しかった。

　　　心当たりは、週初めにＴさんのお宅の集まりに参加した折、Ｔさんのお孫さんが「お姉ちゃんが
　　　保育園で風邪をもらって、弟（十ヶ月）もそれをもらって、母親ももらって・・・。」
　　　という話を聞いていた。
　　　baabaは特に、その弟くんと遊んだのだ。

　　　しかし驚いたのはその『汚物』。夕飯に食したものが、殆ど消化されていない。
　　　よく噛んでもいないのだ。

　　　横になりながら考えた。笑
　　　内臓もこんなに老化している。いかに、日ごろが食べ過ぎているかということであろう。
　　　腹八部目より七部目という。
　　　なるべくよく噛むようにしよう。

　　　午後から予定していた行事も不参加の連絡をする。
　　　鰹節と昆布で出汁をとり、それを食事の代わりにした。
　　　不思議なもので、肉のスープは欲しくない。
　　　模擬断食をやってみよう。

　　　10/13（土）の行事参加もキャンセル。
　　　残念！
　　　行って行けないことはなさそうだが、体力が落ちているため後日が心配なので。

　　　だんだん、無理がきかなくなり、できない事が増えてくる。
　　　ところが、なんと今朝は肌が美しい。模擬断食のお陰かも。