へんてこ人間の日常

好きに書くわよ♡

ホルモン説ってかプチ脱水ってやつ.

2021-07-26 22:36:00 | 日常日記
ホルモン説も少しはあっただろう
しかし1番の原因は水分不足

正直1リットルくらいしか
水分取ってなかったし

この季節
不感蒸泄で余計水分減るってのにさ


ちなみに必要水分量は
体重×40ml
です💡

\テストに出ますよ/

水分不足のサインはあった

唇が乾く
顔色が悪い
太ってる

あ、3つ目は元々だ(笑)

とりあえず水分は大事です
今日は意識して水分取ってるので
微熱が出ることもありせん

これから暑さを増していきます
残暑もなかなかやっかいです

水分摂取は気をつけたいと思います!!


おもち︎︎☺︎

まさかの微熱.

2021-07-25 22:45:00 | 体調日記
ホルモンの影響だと思うのですが
37.2度の微熱があります

ここ1週間程はずっと身体が火照って
体温も36.8-36.9度で経過

去年くらいから
生理前は必ずと言っていいほど
微熱が出やすいです

コロナに掛かれば
多分喘息に何かしらの変化が出るはずですが
熱と体熱感と火照り以外の変化はなし
ピークフローもベースがとっても低いけど
うわ!!ってほど下がってないし

やっぱりホルモンなんだと思います

ほんとに厄介です
課題もあとちょっとですが
明日は夕方から勤務なので今夜は寝ます

これから台風来るので
喘息もかなり心配ですが
今のところ大丈夫です✌️

それではおやすみなさい


おもち︎︎☺︎

デュピクセント8回目.

2021-07-25 03:15:00 | 診察日記
本来なら
金曜日が診察日ですが
オリンピック休みのため土曜日に💡

午前中の診察でしたが
患者さんほとんど居なくて
診察もすぐ回ってきました

まずは喘息日誌の確認

息苦しさは取れないよねー
って話にまとまりました

あとは久々に聴診
先生忘れてたんだろうか😅
まあ私聴診では分かりにくいから
喘息日誌の確認して貰えるだけでいいけどね

今日はかなりさっくり
別に私から話すこともないしね😏

そして一旦待合室で待機
からのデュピクセント💉

前回おなかに打つことにしてたデュピクセント
さすが先生そのことすっかり忘れてた😆

『おなかに打ちますか?』
「そうだったね。打ちましょう!」

『うーん、でもやっぱ恥ずかしーい』
「そんなことないでしょ☺️」

『よし!!お願いします!!
痛かったらやだなー
見るのは怖いから目を瞑ろう!!』
「自分でやってみる?」
『それは嫌🤚』
「笑」

\デュピクセント刺される/

『あれ?痛くない✨
「大丈夫ですか?」
『うん。全然痛くない!!』
「おなかと背中は痛み神経が少ないんですよ
たまに神経終末にあたると痛いけどね」
『なるほど。これなら自分でも打てるかも』
「糖尿病でインシュリン打ってる人も
おなかは痛くないって言いますね」
『(゚ー゚)(。_。)ウンウン』

\投与完了/

針が自動的に引っ込むシリンジで
いつもこの瞬間が痛くて嫌でしたが
そんなことも無く無事に投与完了㊗️

痛みがほとんどなかったので
嬉しくなりました♪

そしてお会計済ませて終了✨

次回心配は8月6日です


おもち︎︎☺︎