今日のTodoリストとその評価
✅7時台に起きる
✅洗濯をやる(衣類)
✅洗濯をやる(ラグ、ソファカバー)
□土鍋でお米を炊く
□鶏むね肉のみぞれ煮を作る
□プチ大掃除をする
✅ウォーキングする
お米は炊かずにお寿司のお弁当食べました😭
鶏むね肉のみぞれ煮は明日以降に延期かな😭
プチ大掃除ではないけど小掃除はしました😅
やっぱり食欲がすごい
歩いてイオンに行って買わなきゃいいのに
ミスドでドーナツ3個とパイ2個買いました
うちドーナツ2個とパイ1個を食べました
お昼はお寿司のお弁当と里芋のお惣菜食べたのに
食欲が収まらずこのザマです(￣▽￣;)
だからという訳では無いですが
夜はグレープフルーツとプロテインだけ
明日は残りのドーナツとパイを食べたら
摂生したいと思います(๑•🐽•๑)
ウォーキングは頑張りました✨
そのせいか股関節が痛いです🦴
股関節の状態評価も含めて受診の必要性を
今度主治医に聞いてみようと思います
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喘息は午前中ハイター事件がありましたが
気休めにホクナリン使ってたので今は元気です♪
目眩は急に振り向かなきゃ大丈夫👍
明日は月ごとの生活費の残金を貯金する
口座を開設すべく銀行へ行く予定です( ˶`﹀´˵ )
三連休は色々出来て良いですね😊
来月も三連休があったので嬉しいです✌️
それでは👋
おもち︎︎☺︎
