１０月下旬の台風が来た頃より
腰痛を訴える患者さんが徐々に増えています。
生活習慣による影響もありますが、ここ最近の寒暖差についても調べてみました。
気象庁のデータによる１１月のさいたま市は
最高気温（℃） 最低気温（℃） 寒暖差（℃）
１日 １７．０ ６．９ １０．１
２日 ２０．５ ６．３ １４．２
３日 ２２．５ １２．５ １０．０
４日 ２２．２ １１．１ １１．１
５日 １７．５ ８．２ ９．３
６日 １８．２ ５．４ １２．８
７日 ２１．３ ５．７ １５．６
単純に気温だけの比較で判断はできませんが、
寒暖差は筋肉のみならず身体機能全般にも大きな負担となります。
今後もしばらくは腰痛注意報が続きそうです。
小さなけがや痛みでも早めのご来院を！
おおみや渚せっこついん
院長 小山 渚
