肩こり痛、腰痛による経済損失額はいくら？

　当院でも肩こり、腰痛を訴える方は多数います。

痛みや不快感を抱えていると、勉強や仕事に対する

集中力も持続せず効率も悪くなります。


　このような症状で「どの程度効率が悪化し、

金額にするといくらの損失をしているのか？」

施術をしている自分も、今まで具体的な数値を見たことは

ありませんでした。


　この興味深い調査結果が佐藤製薬さんのニュースリリース

に掲載されていますので是非ご参照下さい。


　ひどい症状では３５％近く効率が悪化し、

なにより年間で約１４０万円の損失という数字の大きさに

驚かされますよね。

　

　いずれの症状も予防と早めの手当てにより

効率的に勉強や仕事をして、快適な日々を過ごしましょう。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　おおみや渚せっこついん
　　　　　　　　　　　　　　　　　　院長　小山　渚
　

骨折が治るまでの時間は？

　骨癒合（骨折した後、骨がくっつくということ）に

要する時間はどのくらい必要なのか。

　「グルト（Gulut）の骨癒合日数」というものがあり、

当院では骨折施術の指標のひとつにしています。

　たとえば　指骨　２週間　　　　　　　大腿骨　　　１０週間
　　　　　　　肋骨　３週間　　　～
　　　　　　　鎖骨　４週間　　　　　　大腿骨頚部　１２週間
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　など

というように骨折をした部位により期間が示されています。

　しかしこれはあくまでも骨癒合に要する目安期間で、

治るまでの間には、他に筋力トレーニングや関節の動きを取り戻す

ために効果的な運動や手技が必要不可欠です。

いわゆるリハビリですね。

　もちろんその人の年齢や健康状態などにより
　
差はありますが、治るまでには上記期間の２～３倍を

要することも珍しくありません。

将来を考えるとそれ程リハビリが大切だということです。

　これまで当院に来院された骨折の患者さまの多くは、

自転車やバイクでの交通事故によるものでした。

ご利用されている方は、とくにご注意を。

　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おおみや渚せっこついん
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　院長　　　小山　渚

　
　
　



　

　

　　

急性腰痛（ギックリ腰）注意報発令中！

　先週あたりから、急性腰痛（いわゆるぎっくり腰）の

患者さまが増えてきています。

　例年ですと季節が移り変わる３月に入ってから

ピークをむかえるこの症状。

　今日あたりもまだ春が遠く感じる陽気ですが、

からだは微妙な気温、湿度や気圧の変化を

察知しているようです。

　少しでも不調に感じたら重症化しないうちに、

すぐに予防にとりかかりましょう。

　今年は春の訪れは案外早いかもしれませんね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　おおみや渚せっこついん
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　院長　　小山　渚

メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）

　最近また「メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）」が

マスコミなどで多く取り上げられてますね。
　
高齢化が進み、今後の「予防医学」は気になるところです。

　平成１６年の厚生労働省生活習慣病対策室の調査によれば、

肥満者の割合は１０年前に比べて増加しており、

３０～６０歳男性では３０％近くが肥満とされています。

４０～６０歳女性でも２５％近くの方が該当します。

全体の肥満人口は男性約１３００万人、女性約１０００万人。

　日本肥満学会ではＢＭＩ（ボディ・マス・インデックス）

＝体重（ｋｇ）÷身長（ｍ）÷身長（ｍ）が２５以上を「肥満」

１８．５未満を「低体重」としており、「適正体重」は２２としています。

　今年の４月からの健診では「腹囲」と「ＢＭＩ」は必ず測定する方向で、

その値が高い時点で、血糖値やコレステロール値のいかんにかかわらず、

「保健指導」の対象になりそうです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おおみや渚せっこついん　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　院長　小山　渚　　

救急救命のＡＢＣ

　事故や災害、スポーツの現場などで意識を失ったり、

倒れた人をみかけたらどうしますか？

偶然にも有識者がいればもちろん任せるべきですが、

必ずしもそうとは限りません。

　もし「救急蘇生（そせい）術」の知識があれば、

何を優先すべきかの判断はできますし、

それを救急隊員の方に伝えて指示

を受けることはできます。

　その基本となるのがＡＢＣの３つ。

　 　Ａ＝Ａirway：気道を確保する
　　　　　　　　（呼吸を妨げる異物がないか）
　 　Ｂ＝Ｂreathing：人工呼吸
　 　Ｃ＝Ｃirculation・Ｃardiac massage :循環・心マッサージ

　私も学生の時に「上級救命講習」を受けましたが、

果たしてどこまでのことができるのかは、

その場に立ち会ってみないとわかりませんが。

ただ知識をもつことで、人助けの役に立てる

かも知れません。