キャディラック登場

と言っても車じゃなくて、通っているピラティスの機材(？)
とうとうアメリカから到着してしまった💦

ハードなインターバルなどなく、多くても5回くらい繰り返す
だけの地味な動きだけど、ピンポイントで筋肉に効いてきます。

確実に出来なかった事ができるようになって来る♪

「まだまだ上手くなってます」
以前カナダのスキー場で出会った山口県のスキー連盟の
方の言葉。当時50-60代の方だったけど、同じ年代になって
みて分かるその言葉。

まだまだ上手くなってる！なれるのよ！諦めたらそこで試合終了。
まだまだ頑張れる！自分へのチャレンジ！

今に思えば、山口県というのもご縁よね😊