シューズフィッティング。

今朝は朝練しようと思ったけど二度寝。うーん。

というわけで夜三本ローラー。

昨日より踏み目で。

もう夜は寒いですね、、、

1時間 148bpm 171w

南魚沼のエントリーリストを見て、キツそうだなーと憂鬱ですね。


シマノからシューズフィッティングの器具が送られてきました。

アーチ長（拇指球の位置）、足の長さ、足幅を測定することができます。



より速く正確にサイズを出すことができるようになりました(^ω^)


アーチ長もはかるのでクリートの位置も出すことができます。

JBCF輪島ロードレース。

10/12（日）JBCF輪島ロードレースの募集が開始されました。

参加希望の方はご連絡下さい。

エントリー締切9/28