運動会にスポーツの秋、マラニックでトレーニング！

まだまだ運動会の終わっていないファミリーも多いのでは！
今日は、楽しいお弁当作りに、日焼け対策、
体力作りに、マニアックなマラニックのお話し！

まずは、楽しいお弁当作り
誰にも負けないお弁当の極秘がいっぱい！
『秋の行楽弁当レシピ特集！セレブはデパ地下料亭弁当？』

秋の日差しは夏より怖い！
日焼け防止とあとのスキンケア情報！
『夏のスキンケア　美肌は命、でも遊びに行きたい夏の紫外線対策！』

スマホの充電と、
ビデオカメラの準備も忘れずに！
未来のオリンピック選手の勇姿の
最初の一ページになるかも！

パパ、ママ達は、父兄対抗で無理してケガしないよう
日頃からランニングで鍛えてね！
パパママもスリムで強くて、格好よくなくっちゃ！
『ダイエットにランニング、そして秋のマラソン大会まで』

ところで、昨日は
『後醍醐天皇足跡マラニック』
を走ってきたよ！
ＪＲ奈良線玉水駅前から９時スタート！

自転車のレーサーも練習している
森林の美しいなだらかな坂を登り
最初の給水スポットを左折すると

長～いワイルドなけもの道
これが正式なコースとは！！！
遭難しそうなトレッキング

ようやく茶畑に出て、峠を抜け、
お寺でニューメンのお昼！
３５００円で、一応昼食付き

それからまた、けもの道にはいり、
「後醍醐天皇も
えらいところを歩きはった」と思いながら、

しばらくいくと、また参道に入り、
黄金色に稲穂の輝く田園風景を楽しみながら、
アップダウンを繰り返し、

最後は笠置山で、
ゴールは笠置大橋の
笠置天然わかさぎ温泉「いこいの館」

温泉券とよもぎ大福、
セカンドバックの参加賞をもらって、
シャワーで汗を流し、

ジャグジー、打たれの滝、
サウナに、露天風呂、
屋外のベンチで涼んで、

超マニアックな
マラニック大会を締めくくったよ！
ところで、マラニックって、

「マラソン」と「ピクニック」を合わせた造語。
タイムを競い合うのではなく、
それぞれのペースで踏破！

走る距離はいろいろで
有名なのは
山口100萩往還マラニックなど

歴史ある街道を走り、
自然美を楽しみ、
人と人との触れ合いも！

今回のマラニックで
急な下り坂で、
指をケガしたので、

ランナー仲間から聞いた商品は
５本指シューズ
グローブ５F.Sはいつか買ってみたい！

５本指シューズのメーカーはその他に
ＤＡＮＣＨＥＮ 5本指シューズ DC-M201
[vibram fivefingers] ビブラムファイブフィンガーズ SPRINT スプリント
アディダスなどいろんなメーカーがあるよ！

マラニックでさらに欲しいと思ったのは
イタリア人女性のしていた
GPS付き時計

けもの道で遭難したかと思った時、
距離表示の少ないマラソン大会（よくある！）の時、
あったらいいな～の商品(^^)//

アメリカのGPS機器メーカー『ガーミン』はいいね！
お値段高めなので
ガーミン フォアアスリート １０J

くらいのガーミンでいいな～(^^)//
価格ドットコムで、
もうちょっと値段が下がるまで待とう！

みんなも、楽しいスポーツの秋を
満喫してね～(^^)//
スリムボディーで、ではまた、バイチャ！

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馬のイラスト年賀状は

馬のイラスト年賀状テンプレート１００選

２０１４年　午年の馬のイラスト年賀状

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ネットビジネス基礎編 逆転の発想とメンタルup!

ネットビジネスって
何やねん！と、
いろいろ検索して、結局、要するに、

ネットビジネスは、
産業革命の時代と似ていて、
新しい発想が、

当時は工場の大量生産だったけど、今は
ネット上の生産の時代に変わり、だけど、
原動力は同じで、”発想力”！

今ネットビジネスで成功している人は、
その"発想力"を持っていた人で、
今、必要なのは、

その人達の話しを聞きながら、
次の時代の可能性を考えること！
現時点のクリエーターになること！

ところで、来年の干支の馬を見ながら思う！
きれいな毛並みの下の、筋肉が美しい！
表面は美しく、でも内面はたくましく！

検索の業界は、グーグルとヤフーのタイアップで、
寡占から独占の情報時代に突入し、
検索してもみな同じサイトに行きそうで（笑）

SNS業界は、FBを追ってツイッターが人気で、
Mixiを食ってしまったところ、Lineが乱入し急成長、
そこをGoogle＋が、戦々恐々と台頭してきて。。。

グリーは苦戦を強いられ、
アメーバがやたら元気だけど、
地味なワードプレスにネット難民が流れて。。。

YouTubeで、今の情勢はなんとなく分かっても、
何をすればいいの～？まあ、全部やってみて、
感じて、痛いめにもあって、仕組みを理解して。。。

ようするに、広告費/モトデのない者は、
ネットをパトロールする検索エンジンの、
学習型アルゴリズムの賢い網にかかって、

振り落とされたり、そこでまた、
検索エンジン対策を頑張ったり、
ロボットとの自力戦。。。

やっぱ、疲れるよね！
みんな、どうしてるんだろ。。。
と、今度は、ウェブ検索してみて、

『ネットビジネスの基本は広告業である
　- ビジネス思考への転換』
いいね！
ネット広告には、３っつあって、
１）掲載型広告、
２）クリック保証型PPC広告
３）成果報酬型アフィリエイト広告

新聞、雑誌、テレビの巨大広告媒体を持たずに、
個人が、どうやって、
利益をあげるか。。。

『ネットビジネス勝ち組の法則（基本編）』
耳が痛いこと書いてある～
「まず行動しよう！」「とりあえずやってみよう」は、ダメ！

『なにも”事業計画書”みたいなものまで作りなさいとは言いませんが、
目標やそれを達成するためのビジョン、方法くらいは
紙に書いて貼っておきたいものです。』だって。。。

思いついたアイディアと、
今日のdo listは
書き出した方がいいって言うよね！

でも取りあえず（笑）、
SNSでどうするっ～と、また、YouTubeを開き、
カリスマ講師の話しを聞きながら、

思ったんだけど、
FBの人口は世界で８億人らしい。。。
そんなメディアを個人でも触れる時代なんだから、

とにかく、フリードム(^^)//ってことで、
逆転の発想で、あまり難しいこと考えずに、
今日も、自分なりに何か作ること！

業界を制覇したグーグルやヤフー、FBやツイッター、
楽天やLine, YouTubeに、今は勝てっこないけど、
みんなゼロからスタートした逆転王者なんだから！

ではでは、
明日は走ってくるのでまた、
走りのレポートするね！

ばいちゃ！

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