バトンって貰わなきゃいけないんだっけ？
まぁいいや。
社交辞令の意味が良く判らないと評判のワタクシが
バトンが～、と言われて放置するワケも無く
タッチの相手も見えないままに無謀にも走り出すのですよ。
名づけてダイエットバトン。別名デブ・バトン
通称デヴバですよ。
コブタ共よ走るが良い。
つか、お前がまず走れって感じですね。ハイ
例によってルール説明だす。
１．今までダイエットに失敗した回数（体重の推移があるとリアルでナイス）
２．一番最近のダイエット（ダイエットしてない瞬間ってあるのか？）
３．一番最悪のダイエット（キツかったとか効かなかったとか）
４．一番効いたダイエット（グッズも山ほどありますからね）
５．バトンを渡したい５人（というかアレな同士達）
つか、書いてて泣けてきた。
ディープに行くと限りなく痛々しくなりそうなので
軽く行きますよ。軽くね。
１．今までダイエットに失敗した回数
ん～とね～、明確に痩せなきゃな～と思ったのが高校３年の頃ですね。
身長は170cmと今と変らないので、体重的には問題ないハズなんだけど
筋肉が付いてなくて全体的に太った印象で嫌だったから。
ほんで、とりあえず筋トレでもすんべと始めたのが最初かな
58kg -> 第一次鬱ダイエット(半年) -> 52kg
筋トレやりました。で、何だか鬱で眠れなかったし、
御飯も食べられなかったのでグングン痩せました。
つかダイエットなのかどうか謎。18歳の頃ですよ。
52kg -> マージナル太り(４年) -> 62kg(29%)
で、リバウンドですよ。
鬱期間を過ぎた20歳アタリから何だか
無茶苦茶太りましたね。つか、飲みすぎ？
それでも体重的には問題ないんだけど、体脂肪が…
つか２９％って！
62kg(29%) -> 第二次鬱ダイエット(半年) -> 52kg(9%)
で、痩せなきゃな、と思ってたところへ厄年ですよ。
何もかもが最悪ですよ。またもや御飯食べられませんよ。
危ないんで筋トレで体調維持ですよ。
52kg(9%) -> 肉付け(１年) -> 58kg(12%)
流石に死ぬかもと思って、食事に気を使って
朝ご飯は寮で出るものを食べるようにして
昼は出来ればオニギリ食べて、
夜も牛乳とトウフとサラダを食べるようにして
ほんで運動を腕筋上腕筋腹筋背筋側筋脚筋それぞれ
パーツ毎に200回ずつ鍛えて１０ｋｇの重りつけて
３ｋｍ走って６ｋｍ歩くを毎日やってたら、
サスガに筋肉つきました。つか忍者っぽかった。
58kg(12%) -> 幸せ太り(２年) -> 72kg(27%)
ほんで奥様とオツキアイ始めて、デエトと仕事で
運動する暇無くなって、安定して普通に食事も
取れるようになるとあっと言う間にデヴまっしぐら
友人に「お前の体重はゲンキンすぎる」言われました。
幸せのバロメータそのものだと。
72kg(27%) -> 何となく痩せ(３年) -> 67kg(22%)
結婚して最初の健康診断で、コレステロール値が
異常すぎたので、奥様が気を使って食事を変えてくれて
ちょっと痩せました。あと運動したりしなかったりで
６４ｋｇ～６９ｋｇをフラフラしてます。
プチダイエットを入れるとこの間で２回は
痩せては太りを繰り返してますね。
そんなカンジで大きく増減したのは２回って事は
リバウンドも２回で、プチダイエットは数えられん
ってカンジっす。
２．一番最近のダイエット
舌と左手のシビレが酷くなる一方なので
血行を良くしようと思って半身浴を始めました。
まぁ、ちょっとはダイエットにもなってるかと。
夜にやると眠れなくなるので、平日はあまりやりませんが
最低でも週に一回は週末にやってますね。
本を読む時間と兼用できて、すごく良いです。
痩せたかどうかは謎。
３．一番最悪のダイエット
コンニャクダイエット。コンニャクばっかり食ってました。
で、走って汗かいてました。でも痩せませんでした。
筋肉付いてなかったからね。筋トレも重要だよね。
つかね、若干の食事制限はともかく、単一食品とか
栄養を偏らせるダイエットはヤバいよね。
ウンコの匂いが変になるし、イライラするし。
まぁ、走った後にビール飲んでたせいで
痩せなかったんだけど。ぷは～
つかね、ダイエットと禁酒って両方は無理！
だってストレス２つは耐えられないんだもん！
４．一番効いたダイエット
鬱になるとかね。失恋するとかね。マジで効くね。
つか死にそうになるもんね。
痩せてるっていうより果ててるってカンジ？
奥様が何らかの理由でボクの傍にいなくなったら
友人全員に本気で心配されると思うくらいに、
一人だと痩せます。禁断のダイエットですよ。
あと、マイクロダイエットを試してみたいっす。
妹の話だと効くらしいんだけど、自分で実感してみたい。
でも高そう…
５．バトンを渡したい５人
例によって拾ってくれなさそうな人を狙って
バトンを投げつけますよ
ナニゲにダイエットグッズの購入率が高い
「ブログはじめますた」のはじめま略っち。
測るだけダイエットという脅威のダイエットで
結婚式を乗り切ったんだけど、
早くも、その隙間に中の人の中の人を製造中の
「爆弾おにぎり団地妻」の中の人
燃やせるコブタへの努力は続いているのか気になるトコロの
「ぷふん…」のいざまんちゃん。
とにかくデカイ人なんですが、ここんトコ
ダイエットダイエット言ってますからね
有効な方法を是非教えて欲しい。
「The Naught」の Naught の人
ジーンズが履けるようになったヒミツを暴露せよ
「危険なカオリ」のカオリン
つか、こんなバトン受け取ってくれる人はいるのか？
一人でフルマラソン走りきる予感を恐れつつ
そんなカンジで。げうげう
まぁいいや。
社交辞令の意味が良く判らないと評判のワタクシが
バトンが～、と言われて放置するワケも無く
タッチの相手も見えないままに無謀にも走り出すのですよ。
名づけてダイエットバトン。別名デブ・バトン
通称デヴバですよ。
コブタ共よ走るが良い。
つか、お前がまず走れって感じですね。ハイ
例によってルール説明だす。
１．今までダイエットに失敗した回数（体重の推移があるとリアルでナイス）
２．一番最近のダイエット（ダイエットしてない瞬間ってあるのか？）
３．一番最悪のダイエット（キツかったとか効かなかったとか）
４．一番効いたダイエット（グッズも山ほどありますからね）
５．バトンを渡したい５人（というかアレな同士達）
つか、書いてて泣けてきた。
ディープに行くと限りなく痛々しくなりそうなので
軽く行きますよ。軽くね。
１．今までダイエットに失敗した回数
ん～とね～、明確に痩せなきゃな～と思ったのが高校３年の頃ですね。
身長は170cmと今と変らないので、体重的には問題ないハズなんだけど
筋肉が付いてなくて全体的に太った印象で嫌だったから。
ほんで、とりあえず筋トレでもすんべと始めたのが最初かな
58kg -> 第一次鬱ダイエット(半年) -> 52kg
筋トレやりました。で、何だか鬱で眠れなかったし、
御飯も食べられなかったのでグングン痩せました。
つかダイエットなのかどうか謎。18歳の頃ですよ。
52kg -> マージナル太り(４年) -> 62kg(29%)
で、リバウンドですよ。
鬱期間を過ぎた20歳アタリから何だか
無茶苦茶太りましたね。つか、飲みすぎ？
それでも体重的には問題ないんだけど、体脂肪が…
つか２９％って！
62kg(29%) -> 第二次鬱ダイエット(半年) -> 52kg(9%)
で、痩せなきゃな、と思ってたところへ厄年ですよ。
何もかもが最悪ですよ。またもや御飯食べられませんよ。
危ないんで筋トレで体調維持ですよ。
52kg(9%) -> 肉付け(１年) -> 58kg(12%)
流石に死ぬかもと思って、食事に気を使って
朝ご飯は寮で出るものを食べるようにして
昼は出来ればオニギリ食べて、
夜も牛乳とトウフとサラダを食べるようにして
ほんで運動を腕筋上腕筋腹筋背筋側筋脚筋それぞれ
パーツ毎に200回ずつ鍛えて１０ｋｇの重りつけて
３ｋｍ走って６ｋｍ歩くを毎日やってたら、
サスガに筋肉つきました。つか忍者っぽかった。
58kg(12%) -> 幸せ太り(２年) -> 72kg(27%)
ほんで奥様とオツキアイ始めて、デエトと仕事で
運動する暇無くなって、安定して普通に食事も
取れるようになるとあっと言う間にデヴまっしぐら
友人に「お前の体重はゲンキンすぎる」言われました。
幸せのバロメータそのものだと。
72kg(27%) -> 何となく痩せ(３年) -> 67kg(22%)
結婚して最初の健康診断で、コレステロール値が
異常すぎたので、奥様が気を使って食事を変えてくれて
ちょっと痩せました。あと運動したりしなかったりで
６４ｋｇ～６９ｋｇをフラフラしてます。
プチダイエットを入れるとこの間で２回は
痩せては太りを繰り返してますね。
そんなカンジで大きく増減したのは２回って事は
リバウンドも２回で、プチダイエットは数えられん
ってカンジっす。
２．一番最近のダイエット
舌と左手のシビレが酷くなる一方なので
血行を良くしようと思って半身浴を始めました。
まぁ、ちょっとはダイエットにもなってるかと。
夜にやると眠れなくなるので、平日はあまりやりませんが
最低でも週に一回は週末にやってますね。
本を読む時間と兼用できて、すごく良いです。
痩せたかどうかは謎。
３．一番最悪のダイエット
コンニャクダイエット。コンニャクばっかり食ってました。
で、走って汗かいてました。でも痩せませんでした。
筋肉付いてなかったからね。筋トレも重要だよね。
つかね、若干の食事制限はともかく、単一食品とか
栄養を偏らせるダイエットはヤバいよね。
ウンコの匂いが変になるし、イライラするし。
まぁ、走った後にビール飲んでたせいで
痩せなかったんだけど。ぷは～
つかね、ダイエットと禁酒って両方は無理！
だってストレス２つは耐えられないんだもん！
４．一番効いたダイエット
鬱になるとかね。失恋するとかね。マジで効くね。
つか死にそうになるもんね。
痩せてるっていうより果ててるってカンジ？
奥様が何らかの理由でボクの傍にいなくなったら
友人全員に本気で心配されると思うくらいに、
一人だと痩せます。禁断のダイエットですよ。
あと、マイクロダイエットを試してみたいっす。
妹の話だと効くらしいんだけど、自分で実感してみたい。
でも高そう…
５．バトンを渡したい５人
例によって拾ってくれなさそうな人を狙って
バトンを投げつけますよ
ナニゲにダイエットグッズの購入率が高い
「ブログはじめますた」のはじめま略っち。
測るだけダイエットという脅威のダイエットで
結婚式を乗り切ったんだけど、
早くも、その隙間に中の人の中の人を製造中の
「爆弾おにぎり団地妻」の中の人
燃やせるコブタへの努力は続いているのか気になるトコロの
「ぷふん…」のいざまんちゃん。
とにかくデカイ人なんですが、ここんトコ
ダイエットダイエット言ってますからね
有効な方法を是非教えて欲しい。
「The Naught」の Naught の人
ジーンズが履けるようになったヒミツを暴露せよ
「危険なカオリ」のカオリン
つか、こんなバトン受け取ってくれる人はいるのか？
一人でフルマラソン走りきる予感を恐れつつ
そんなカンジで。げうげう
