ダイエットその後。

前回ダイエット記事書いたのいつだっけ！？
って位書いてませんでしたね＾＾；

３、４月は入園準備＆資格講座の勉強に追われ、早寝早起きの朝バナナダイエット
どころじゃありませんでした
今月からまた再開してます。
以前は０時でも「これからが私の時間よ～」なんて思ってた私ですが、
今では幼稚園のおかげで、強制的に早寝早起きになってます
かえってよかったかも。

とりあえず現時点で開始時より－４キロ
朝バナナに加え、今月から骨盤スクワットをやってます
そのスクワットがまた３分だけなのにキツイ＆効く！！
驚くほど日に日にお腹周りから肉がなくなっていくのですよーーー
（※あくまで自分比です）
そして本に書いてあった通り、前より胃が小さくなった気が。

１ヶ月前にわざと１サイズ下のジーパンを買っておいたのですが、買った時はつっか
えてとても上がらなかったファスナーが、昨日はいてみたら上まで上がったのですよ
ほんとに嬉しかった
目標にするためにまたもう１サイズ下買ってこようかな。

とはいえ目標体重までまだ１０キロ近くあります
でも、１ヶ月１キロずつ痩せれば、年末までに６キロ痩せられる。
このままのんびりダイエット続けていきたいと思います

ダイエットその後。。。

ダイエットを挫折しないためにも、カテゴリー設けてみました。

産前にはいてたブーツ、先ほど試しにはいてみた私。
ズボンをブーツインしてはいてたはずのブーツが、素足でぴっちり・・・（泣）
ズボンを押しこむ隙間なんて、もうありゃしない。

Tシャツ着れば、「今なんかビリっていった！？」そして昔流行ったチビT！？
もちろんボタン付きのなんか前が締まらず。。。ボタンの意味なし。。。
ズボン＆スカートに至っては途中でつっかえ、ファスナーまで到達できず。。。
洋服売り場では自分のサイズを見てゲンナリ、買う気も失せ。。。
こんな体型にまつわる自虐ネタ、もうお腹いっぱいなんだよ～～（泣笑）

太ってない周りの人達が羨ましくて仕方ないけど、元々ちゃんと体重管理してれば、こんなことにはならなかったんだよ。
産後自分のことに無頓着になっていき、どんどんそういう感覚がマヒ、しまいには見て見ぬ振りしてました。
まさに自業自得。
もう言い訳はしません、私。。。
こんな体型のまま、20代終えたくないよ～～

それはそうと先月から始めた朝バナナダイエット、約1ヶ月経ちました。
普通はどれくらい痩せるのか分かりませんが、今のとこ２．６キロマイナスです。
（こんだけ太ってると見た目全く変わりませんが＾＾；）
毎日グラフつけてるんですが、これ痩せてるの！？どうなの！？3歩進んで2歩下がる感じで。
トータルで見ると、ちょっとずつだけど減ってるらしい。
もっと食事内容に気を配るとか、ちょっと運動するとか、徹底して早く寝るとかした方がきっといいんだろうけど。

お腹には誰もいないはずなのに、まだ臨月より重い（泣）私、目標まであと約11キロ。
先はまだまだ長いけど、千里の道も一歩から～！1ヶ月1キロずつでも、1年で12キロだよ～～！！
と自分に言い聞かせ、珍しく前向き＆気長に（パパにはもっと焦れ！と言われてますが＾＾；）構えてます。
痩せたらあんな服着てやる～！と夢見て。
年内には、絶対、痩せてやる。