ヨモのちゃぶ台

ご意見番と二人で飲んだり食べたり(・∀・)
毎日の献立と飲み歩き記録

焼き鯖

2018年08月02日 | 家ご飯

08月02日(木) 晴れ

大雨時行

本棚を置いてある部屋は日中窓を開けているのでザリザリ感がすごい。床は掃除したらいいけれど本がザリザリするのはちょっと困る。梱包用の不織布の袋があったので再利用して掛けるだけのカバーを作りました。
これでなんとかなるかなあ。



朝ごはん
・ベーコンエッグ
・千切りキャベツ
・きゅうり昆布漬け
・長芋千切り&納豆
・わかめのみそ汁
・雑穀ごはん



お弁当
・焼き鯖
・味玉
・オクラ胡麻和え
・焼き茄子ナムル風
・茗荷甘酢漬け
・雑穀ごはん

生協の個配を頼んだのでようやくサバビアンに鯖を出すことができました。