トイレに起きる

　今日はトイレの話しとなりますが、年齢を重ねたからでしょうか
深夜または早朝ですが、一度だけトイレに起きてしまいます。

毎日とは言いませんが結構、起きる日数の頻度は多いですね。
昔は、寝たら朝まで起きる事って無かったのですが
トイレとかトイレに行きたい夢を見ないのに、最近は何故か？起きてしまいます。

でもトイレのために目が覚めたからと言って、眠れないという事もなく
布団に入ればいつの間にか又、寝てしまっている私ですね。

人によっては、一度目が覚めたら寝られないという人も居られるでしょうが
また直ぐに寝られる私は、睡眠不足にならないから助かりますね。

寒い時期にトイレに起きるのは嫌ですが、仕方ない？と思っています。
なのでトイレに起きるのは年配者？で、直ぐに寝られるのは若者？と自分勝手に思い
私の中には多分、年配者と若者が同居しているのでしょうね。

トイレに起きる話しは、私と同年代の方には分かる話しですかね。
それと寒い時期にトイレへ行く時ですが、高齢者の方は暖かい布団から
寒いトイレ？への寒暖の差による血圧の変化には、十分に気をつけて下さいね。
体調を崩されないように、よろしくお願いいたします。


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