ぎっくり腰と杖

　なりたくないけど久しぶりですが、ぎっくり腰になってしまいましたね。
それも今までで一番症状が重く、寝たり起きたりや寝返りが大変だし
歩く時には杖がいるし、杖を使っても長い距離は歩けない状態です。

杖をついて歩く姿、想像すれば腰の曲がったオジイさん？ですが
格好を気にするより、少しでも痛みが楽な方を選択してしまいますね。
それくらい、今回の痛みには参っています。

腰は身体の部分でも、要ですから気をつける必要があります。
今回の原因、除草剤の散布かな？と思いますので
腰に対して準備運動をしましたが多分、不足だったかも知れませんね。

もっと曲げたり回したりする事が必要でしょうから
次回からの農作業、必ず必ず気をつけて行います。
こんな腰を曲げて歩く姿を見た時、大丈夫？と言いながら笑っていたでしょうね。


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