さてっと。
昨日、4月19日(金)のごはんレポでっす。
昨日はおやすみ2日目。
とっても良い天気だったので朝から洗濯を片づけ
各所ざっくりリセットをし
夕方から行く映画の席の予約をしてほっとひと息。
気が付くと10時過ぎていたので
朝昼兼で雑なブランチ(*ノ∀`)
おしゃれ感ZERO~♬
別皿に盛るのが面倒で丼にしました( ̄ー ̄)ニヤリ←どこまでもダメな人。
これ、友達見たらなんていうかな
自分ひとりのごはんだったので玄米100%にしまして
鶏ささみ・ブロッコリー・アスパラガスを塩コショウでサクっと炒め
ごはんに載っけていただきました☆
現在筋肉育成中につき自分、ストイックにやらせてもらってます!!←大嘘。
からの
繰越鶏じゃが。
お供はほうじ茶でした~。
見ての通りすんごいボリュームだったので
夕方まで全然持ちました(≧▽≦)
以上!
4月19日 筋肉丼&繰越鶏じゃが定食。
でした~ヾ(*´∀`*)ノ
<(_ _)>
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