マイクロダイエット スタート 2006年01月31日 20時00分53秒 | 趣味 買ってしまいました！！！！ ４箱買って（後で１箱サービス分をもらえる）Ｔちゃんと半分に。 昨日の夕食からスタートしてます。 私は基本は夕食１食だけ飲むことにしましたが、 今日みたいに実家に寄ってゴハンを食べて行く日は お昼をマイクロにして、夕飯を普通食でみんなと食べることに。 マイクロって１食１７０㎉なんだって。 いつも食べてる食事の何分の１だろう？ それだけでも体重落ちるだ . . . 本文を読む
