検診の後

皆さんこんにちは。本日の高崎は、曇り空という事もあり、比較的過ごしやすい気温になっています。
さて、職場での健康診断が先週あったのですが、それに先んじて1か月以上前から食事量を減らしたりして対策していました。思っていたよりも体重が減ったので、もう少し続けてみようと思っています。しかし、先週の土曜日、子供たちの期末テストが終わったのに合わせて、焼肉の食べ放題に行ってしまいました。但し、少し気を使って、ご飯とビールは我慢し、肉に専念しました。いや～、久しぶりの爆食でしたね。制限時間中、テーブルの上に肉の無い瞬間は無かったほどです。翌日からはまた量を減らした生活に戻しました

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