なんか、梅雨明けしたみたいですね。今年は8月ギリギリまでの長雨のせいで、各地で被害も出ており、地元の方々は大変なご苦労をされているかと思います。コロナもまた流行りだしているようですし、くれぐれもお体にはお気を付けください。
さて、昨日のNHK-BSプレミアムで「美と健康」についての番組があり、その中で（ごく一部ですが）海苔に含まれている成分が、消化を助ける胆汁の働きに良い影響を与えるとの内容が放送されました。海苔にはそれ以外にも様々な健康に良い成分が含まれていますので、気軽に召し上がって、健康維持のお役に立ててみてください
こだわりのオーダーメード海苔なら ⇒ 海苔専門店『本物志向』
小ロットからＯＫ!! 業務用海苔の専門問屋 ⇒ 株式会社 丸高海苔
。思っていたよりも体重が減ったので、もう少し続けてみようと思っています。しかし、先週の土曜日、子供たちの期末テストが終わったのに合わせて、焼肉の食べ放題に行ってしまいました
。但し、少し気を使って、ご飯とビールは我慢し、肉に専念しました。いや～、久しぶりの爆食でしたね。制限時間中、テーブルの上に肉の無い瞬間は無かったほどです
