気になってたんだよ・・・
バナナ酢ダイエット
昨日本を買って読んでみたよ
準備するもの
りんご酢・・・200ml
バナナ・・・100g
黒糖・・・100g
広口ビン、電子レンジ
バナナを2cmの輪切りにして広口ビンに入れ、りんご酢もいれ・・・
レンジでチン600Wで30秒
蓋をして常温に置き、翌日から飲めるんだって
1日分は大さじ2~3
これだけで痩せるなら楽だよね
ダイエットの他に・・・疲労回復、美肌効果など・・・
早速やってみよう
バナナ酢ダイエット
昨日本を買って読んでみたよ
準備するもの
りんご酢・・・200ml
バナナ・・・100g
黒糖・・・100g
広口ビン、電子レンジ
バナナを2cmの輪切りにして広口ビンに入れ、りんご酢もいれ・・・
レンジでチン600Wで30秒
蓋をして常温に置き、翌日から飲めるんだって
1日分は大さじ2~3
これだけで痩せるなら楽だよね
ダイエットの他に・・・疲労回復、美肌効果など・・・
早速やってみよう