便通が劇的に改善！！！

最近、ＮＨＫの番組でオリーブオイルを摂取すると、便通が改善する
と放映された番組がありました。

普段からいまいちでしたので、試しにオリーブオイルを使い始めてみた
所、一週間ほどすると、どうもこれが劇的に改善した気配、調子が良く
ない方は、ぜひ一度試してみてください。　必ず効果が出てくると思い
ます。

オリーブオイルは　Extra Virgin Oil　と云うのを選ぶ由です。　これ
にはコレステロールを下げる効果もあるようです。一本８００円位。

毎日スプーンに１、２杯を摂取する、とのことですが、私は朝はスプーン
に２杯ほどをバター代わりにトーストに塗っています。　納豆やサラダに
混ぜて良いようで、味も臭いも全く気になりません。

１週間程すると、丁度良い加減の便が毎日スルスルと出てきます。腹の
張った感じもなくなってきたような気がします。常備薬として、３種類の
便秘薬を持っていますが、もうこれは不要の感じです。

興味のある方、インターネットで検索してみてください。　きっと効果を
実感できると思いますから　・・・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ＤＥＬ

マクドナルドにて

マクドナルドのアイダホバーガーというものを食べに行きました。

ハンバーグの大きさがＣＤくらいありました。

あまりに大きいのでビックリ。

私は全部食べられませんでした。

でも、ひぃは、一人で１個、見事に食べてしまいました。

世代交代を感じます。。。

王様ケーキ

今日は近くのパン屋さんで「王様ケーキ」というものを買いました。

フランスでお正月に食べるケーキだそうです。

大きなケーキの中に「そら豆」ほどの小さな陶器のお人形が１つだけ入っていて、

自分が食べたケーキにそのお人形が入っていたら見事大当たり！

紙で作った王冠を被り、みんなから祝福を受け、その年１年間は幸運に恵まれるというもの。

まあ、フランス風「おみくじ」ですかね。

フランス人はこれを食べないと１年が始まらないそうですよ。

フランスの作家が描いた絵本にも載っています。



買ったケーキは直径２５センチ。

ウチでは「食べ手」が、ひぃと私の２人しかいませんから、

８等分に切って、食べきるのに４日かかります。

今日、早速２切れ食べましたが、

人形は出てきませんでした。

いったい何切れ目に「当たり」が出るでしょう？

ちょっと楽しみです♪

おからサラダ

今日は「おから」を使ったポテトサラダを作りました。

ヘルシー弁当というのを買ったら、こんな感じのモノが入っていたので、

見よう見まねで味付けしてみました。

お酢で下味つけておいたら、おからの臭みも気になりません。

若干パサついていますが、それがまた逆に「あっさり」感じて、

食感も軽くて胃に優しそう。

気に入りました。

何よりも、ジャガイモの皮をむかなくて済む！
（↑炊事で一番嫌いな作業）

おもち

今日から小学校も始まり、本格的に主婦業再開です。

正月気分もすっかり抜けたけど、

お昼は「おもち」。

ゆであずき・カボチャの煮物と一緒に。

テレビで

「熱湯に９分浸けておくと《つきたて》のオモチになる」

とやっていましたので実践。

今まで電子レンジで温めて柔らかくしてましたが、

そうやって急激に加熱するより美味しいんだそうです。

あとカレーにオモチを混ぜて煮ると

コクが出るって言ってました。

お試しあれ。

お正月

あけましておめでとうございます。

今年もよろしくお願いします。

今年のおせちは大皿に並べられました。

ふた家族合同での製作です。

今年は全員がダイエット中ということもあり、

イロイロな品が少なめ・小ぶり。

朝は6時に起きてあちこち出かけたりアレコレ作業をしたり、

体を動かして過ごしました。

風邪もひかず無事お正月が終わりました。

明日から通常営業です。

書き納め。

昨日は毎年恒例のお餅つきでした。

ぺったんぺったんやるんじゃなくて、

家庭用の機械でゴォンゴォンと回して捏ねるんですけどね。

関西では丸もちなので、つきたての大きな塊から千切って丸めます。

関東の角餅で育った私には毎年それがバカバカしくて、

伸して切れば早いのに・・・と思っていたのですが、

今年は、その意味が分かった気がします。

豊作に感謝し、新しい年の幸せを願って、

一つ一つ心を込めてくるくる丸めます。

それに気づくのに１０年かかってしまいました。

当たり前の事が当たり前にできるように、来年も精進いたします。

今年もご愛読ありがとうございました。

来年もよろしくお願い申し上げます！

クリスマスイブ

ローソクの炎って素敵ですね。

信者じゃないけど

クリスマス、楽しませて頂いています。

ひぃは、お客様（サンタさん）をお迎えするために、

リビングの掃除を始めました。

すごく真剣です。

サンタさん来るといいね♪

クリスマスツリーと鉄道模型

恵比寿の　”Ｗｉｎｓｔｉｎ　Ｈｏｔｅｌ”　のロビーに飾られたクリスマスツリーの
中を鉄道模型が走っている、と新聞に載っていたので見物して来ました。

やや、お子様向きで、期待外れでしたが写真を添付します。　

東京は割と暖かなクリスマスイブです。　　　　　　　　　　　　　　　　　ＤＥＬ

今日も誰かの誕生日

わが家には、12月生まれが２人います。

私と、旦那さんです。

今日は旦那さんの誕生日でした。

カップケーキを作って（「焼く」というほどの作業じゃない）、

小さなプレゼントを渡した後は、

手作りのゲーム大会。

指相撲、しりもち相撲、数字記憶ゲーム・・・。

他愛もないものですが、とっても盛り上がりました。

こういう団欒ができるのって、あと何年かな？