4/10、今年度最初の練習を行いました。
幼児〜小学生を対象にした陸上教室。
今年で6年目。
設立当初、1年生だった子が、今年は6年生に!
ハードルを使った動きは、珍しくて子どもたちも楽しそう☆
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/38/a01ea410168666d64624e6ccf90eb293.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2d/34/759163587d24344cd5b899794312eba5.jpg)
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この黒いボール、大きいだけではなく、2kgの重さのものと、3kgの重さのものがあります。
普段使ってない筋肉に負荷をかけつつ、思い切り動かします。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3b/e9/ad209ff6a0e9f3913bf712bde6ae487e.jpg)
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スタート練習。
「いちについて、よーい、ドン」ではなく、
「On your marks Set ドン」でも練習しました。
手の置き方、肩の位置、右足の位置、左足の位置、目線の方向、
一つ一つ確認しながら、繰り返して、身につけていきます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/70/31/9b332c05d46ab4e0369c3c98b4fe5b11.jpg)
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3年生を中心に、幼児さんから6年生まで。
たくさん集まりました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1e/a6/b9f91d6658af6e2768bd8e93fb385bef.jpg)
次回は5/15(日)10:00~12:00
☆参加者募集中☆
年間登録は、保険代とTシャツ代が込みで5,000円。
予約不要。無料体験も受付中。
当日朝、東雲陸上競技場へお越しください。
幼児〜小学生を対象にした陸上教室。
今年で6年目。
設立当初、1年生だった子が、今年は6年生に!
ハードルを使った動きは、珍しくて子どもたちも楽しそう☆
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この黒いボール、大きいだけではなく、2kgの重さのものと、3kgの重さのものがあります。
普段使ってない筋肉に負荷をかけつつ、思い切り動かします。
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スタート練習。
「いちについて、よーい、ドン」ではなく、
「On your marks Set ドン」でも練習しました。
手の置き方、肩の位置、右足の位置、左足の位置、目線の方向、
一つ一つ確認しながら、繰り返して、身につけていきます。
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3年生を中心に、幼児さんから6年生まで。
たくさん集まりました。
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次回は5/15(日)10:00~12:00
☆参加者募集中☆
年間登録は、保険代とTシャツ代が込みで5,000円。
予約不要。無料体験も受付中。
当日朝、東雲陸上競技場へお越しください。