堂々と独り言

独り言が、認知症予防になるとたまたま見た雑誌にありました。
堂々と独り言を言える気持ちになりました。
それで「電源を入れて、スイッチ　オン」とか「天にまします・・」とか声に出して
言っています。
簡単な計算をドリルでする脳トレは、やめてしまいました。
もともと計算が好きではないし、すぐ飽きてしまいました。