押し込めないで！

いつもいつも

明るくなんかいられない

楽しくなんかいられない

笑顔をばかりでいられない

時には

我慢しきれず

噴き出す

怒り、悔しさ、苦悩．．．

泣き叫び

吐き出したい時がある

心の奥から

わき出る感情がある

だって

仕方ないよね

その感情だって

大切な自分だもの

出てきたら

何も言わずに

何も考えずに


ただ．．．

ただ．．．

共感してあげようよ

よく出てきてたねって

そんな風に感じたんだねって

何も悪くない

誰も悪くない


だから

傷つくことも

傷つけることもないんだよ

そんな感情を

いつの日からか

出したら恥ずかしい

悪いものって

教えられ

ずっと、ずっと


押し込めて来たんだね


苦しかったね．．．

辛かったね．．．

もう

解放してあげようね

ありがとうさようならって

お別れしようよ

また

いつか

わいてきても

もう大丈夫だよ．．．

傷つかないよ

消えてねって

優しく伝えれば

消えて行くからね．．．

手助けがいるなら

海の波に

手伝ってもらえばいいよ

喜んで

地球の奥へ運んでくれるから

地球は愛でできているのだから．．．





角田浜海岸