合気道

もうすぐアメリカ、日本行く。タイのバンコックで夫婦で合気道を始めるのは10月以降になりそう。この合気道の本は、著者は日本人だが、フランス語で書かれ日本語に翻訳された本。

呼吸法、瞑想、アサナが出てくる。著者の先生の1人は中村天風。

ヨガに共通する点が多い。