今日は一日沈黙の日

ヴィパサパサナ瞑想や6月に行ったアシュラムでは、10日間の聖なる沈黙や1週間の沈黙の日がある。

今日は14日で唯一のお休み。だが沈黙の日「私は沈黙を守っています」とゆタグを付ける。何をするにも沈黙を守り、どうしても必要な時は筆談。

この研究所アシュラムのトップに昨年11月にお願いしたダムへの散歩の許可が下りたが、それが沈黙の日とかちあった。仲間を４人ほど連れてダムとそばの庭園へ早朝散歩した。

夕方友人でもありお世話になる先生の家でチャイをご馳走になった。

その帰り友人に偶然出会い近くのお寺まで散歩