風があり 寒いです
昨日 久しぶりに スポーツクラブへ
毎日頑張ってる人もけっこういますが
体調崩して休んでる方もいます
ステップ台使っての運動とエアロビクス、ヨガ頑張りました
終えて 買い物の前に 軽くランチ
「ドトール」
今日は 寒くて 雪がちらつくこともあるそうです
暖かくして過ごします
友達と新年会
「べいさいど中徳」 （大阪府泉南郡田尻町）
お刺身新鮮で おいしかったです
海鮮丼を注文した人もいます
私は ここ２回目で
前に来た時 海鮮丼を食べたので
今回は お奨めランチにしました
風邪気味で 昨日は ゆ～くりしてました
元気になったので
今日は スポーツクラブへ
今年は 頑張ろうと～と決めていたのに
休みがち
昨日は 美容院へ 根元の毛染めと部分パーマ
スッキリ
でも 帰ってきた頃から
少し頭痛 鼻がムズムズ・・・風邪
今朝目覚めた時も 頭痛 鼻がムズムズ
熱はありません
スポーツクラブへ行く予定でしたが
ゆっくりします
庭に植えてる野菜
ブロッコリーは終わり 大根も最後の１つ ひきました
立派な白菜ですが 最後の大根は ちっちゃい
その大根で １品
なます～ 大根 にんじん うすあげ ゆず
まだ味は なじんでいません
夕方には おいしくなるかな
今月のフラワーアレンジメントのお稽古行ってきました
写真二つは 同じものですが
光の加減でしょうか
花の色が 違う～
今日は 美容院へ行ってきます
白いのが目立ってきた
りんくうアウトレットが バーゲンしてるので 昨日 行ってきました
遠～く向こうは 関西国際空港
まだ乗ったことない観覧車
「サンクゼールファクトリー」 「ベーグル＆ベーグル」 マフィンは 初めて買いました
服 くつ バッグなど いろいろ見てまわりましたが
買ったのは 化粧品 下地と写真の食べ物だけ
「タリーズコーヒー」で休憩
