とってもいい天気 
朝から スポーツクラブで プログラムのヨガだけ 受けて
買い物して 帰ってきました
お昼ご飯食べ 今は 眠い
晩御飯は 魚買ってきました
たけのこ入り肉団子を 作って 冷凍してるので
その肉団子と小松菜の煮もの
わかめときゅうり しらすの酢の物
味噌汁
たけのこも あるし たけのこも 炊こうかと 思ってます
今日も いい天気です
おとといかな・・・テレビで コレステロールの事を やっていて 見ました
夫は 薬飲んでるし 私も 値が高い・・・
くるみがいいと言ってたので
昨日 スーパーで買おうとしたら
手ごろな値段のが 売り切れ （テレビの影響ってすごいね）
値段の高い方が まだまだ あり
もちろん 買ってきました
運動は してるし くるみ食べて・・・
後は 甘いものやめないと・・・
これが １番だね 
とってもいい天気
気持ちいいです
家事終了 一息
お義姉さんから 頂きました
お義姉さんの手作り 
今日も スポーツクラブへ
朝は 少しひんやり
家事終了 一息
夕べ遅く友達から 
話し込んだので 今朝起きる時 眠かった
実家の母から 
昨日 野菜もらいに行ってきました 
キャベツもらったので 今日は お好み焼きしようと思ってます
明日は たけのこだな
新玉ねぎは 昨日 スライスオニオンで 食べました
昨日に続いて 今日も スポーツクラブへ
朝 起きた時は 曇ってましたが 小雨降ってます
今日は お弁当作らなくよかったのですが
早くに目が覚めたので 起きました
なので 家事は 早くすみました
庭の花
はなみずき
チューリップが いっぱい咲いてます
チューリップの他に フリージア とか・・・
いろいろ花咲いてます
白いはなみずき
ご近所で ピンクのはなみずき咲いてるおうちが 多くて
ピンクの方が きれいで かわいい
ピンクの木 買おうかな
