朝から カンカン照り
すでに 暑いです
昨日 スポーツクラブへ
気持ちいい汗かいてきました
土曜のエアロビクスは 少し難しく
ついていくのが 必死 でも 楽しい～～～
帰ってからは 家で のんびり～
晩御飯
鶏モモ肉焼き（万願寺トウガラシ・玉ねぎ）
水ナスのおひたし・和え物（ミズナ・にんじん）サラダ
水ナスのおひたしは 蒸して 冷蔵庫で冷やして
生姜醤油で
子供の頃から ずっと食べています
今日は ちょっとお出かけ
みなさんのブログには お邪魔できないかな・・・
すみませんm(__)m
では 行ってきます
