昨日は 晴れました
最近は 午後３時頃ウオーキングですが
昨日は 朝９時半から 
坂道頑張りました
いつもより多めに １時間ちょっと歩きました
その後は のんびり～
娘のだんなさんの実家からいただいた大豆 煮ました
昨日の晩御飯
焼き魚・大根煮（冷凍にあった豚肉と煮ました）
煮豆・野菜の甘酢漬け（大根・きゅうり・にんじん・キャベツ）＆サラダ
（レタス・ミニトマト・ブロッコリー）
ご飯と味噌汁 頂いた佃煮もあります
焼き魚 焼き色がついてませんが ちゃんと焼けてました
さぁ〜 今日も
