煙

僕は喫煙者である。

紙巻も吸うし、葉巻も吸う。
シーシャも吸う。

煙中毒である。

タバコを知らない人は、
何がなんだか分からんと思うけども、
それぞれは違う吸い方。

紙巻は煙を吸う時にそれぞれの銘柄の味がする。
銘柄によって、本当に味が違う。
ちなみに煙を吐く時は味はしない。
ただ味のある煙を吸った後に吐き出しているだけ。

ニコチンやタールが多いタバコほど、
吸い込んだ時に喉に来る感じがキツくなる。
なので、初めてタバコを吸う人が咽せるのはこれが原因。

吸い方としては煙を吸い込んで、
肺に溜める。
肺でニコチンを吸収しているイメージ。

この溜める時間に関しては、
僕はタバコの好き度合いで変わると思ってる。
好きな人ほど、長く肺に溜める。

葉巻は肺に入れない。
つまりは喉から先に煙を通さない。
簡単にいうと、マウスウオッシュとかのイメージ。
飲み込まないで口の中に溜めて吐き出す。

シーシャは紙巻と似ている吸い方なんだけども、
肺に溜めるということをしない。
深呼吸と一緒のリズムで吸ったら、そのまま吐くって感じ。
よくシーシャは肺に入れないんでしょ？とか言う人がいるけど、
肺に入れずに空気を吸うのって出来ないから。

正確に言うと肺には入れるけど肺に溜めないってことだね。

理由は紙巻と逆でシーシャは煙を吐く時にフレーバーの味がするので、
肺に溜めてしまうと味が薄くなる。
ただ、それだけ。
だから、別に肺に溜めて吸うのもダメなわけじゃない。
紙巻を吸っている人ほど、最初はシーシャの吸い方が難しいと思う。
肺に溜める癖が付いてるからね。

煙の吐き方は葉巻の吐き方に近いかな。
ゆっくり味わうようにして煙を吐く。

意外とシーシャって吸う人がそこまで多くないから、
正しいシーシャの吸い方を知らない人が多い。
結構、紙巻の煙の吸い方と煙の吐き方をしてしまう人も多い。

そして、すべてのものでニコチンが入ってるので、
体に害があります。
ニコチンが無かったとしても、煙を体に入れるってのは害があります。

それぞれでデメリットは違うけども、
基本は体に悪いのは事実です。

全て中毒性もバリバリあります。

ニコチンが嫌だって人は、
紙巻やシーシャだったら、電子タバコ。
シーシャだったら、ノンニコチンのフレーバーがある。

が、それは味の付いた煙を吸うだけなので、
吸う必要があるかどうかは微妙。

禁煙したいという人が、
吸う分には意味があるかもしれないけど。

何にしても健康を気にする人は、
吸わない方がいいよ。

無理して吸うものでもないし、
ただの嗜好品だから。