今日の体重

８５．８キロ。
もとにもどりました。
昨夜、腹筋をしていたら、腹筋が攣ってしまった！
電気が走ったように、弛緩と収縮を繰り返してすごく痛かった。
何事も、やはりほどほどがいいですね^_^;