５月最後。

あっという間に５月も終わり。


明日から半年目か～早いような遅いような。



時間の単位だと早いんだけど、


いろんな出来事を思い出すととてもゆっくりな感じ。



今年初めに掲げた目標はできているかな。


いろんなところが少しずつ変わっていっている気がする。



心。


体。


呼吸。


考え方。


行動。



心を落ち着かせてゆっくり丁寧に呼吸する。