快晴です
昨夜降ってた雨も止んで今朝は水たまりがあちこちにあるけど凍ってないよ
風は少し強いけどね
昨日のエクササイズ
先生どした？
なにかストレス貯まってた？
って感じでハードだったこと～～
この時期はジワッとしか汗かかないんだけど昨日はボタボタ
腰の調子で飛んだり跳ねたりは控えたけどそれでもき。。きつい
疲れましたわ・・・・
昨夜は９時半に就寝しました
そう言えば思い出したけど。。
水泳指導も気合いが入るとだんだんハードになってたな（笑）
スポーツってノリだよね～
水泳か・・
行こうかなあ・・・・・・
自分でもよくわかってるんだよね
泳げるのにもったいない
ただねえ
髪を乾かしたりがめんどーで
切っちゃう？
でも もう師走だし・・
ゆーがに泳いでもいられないっしょー
って 言い訳（笑）
今日は２８日だね
月末かあ・・今月も大変だ(-。-)・・・・・・・ボソ
