２時間を１時間半に

健康診断の結果が出ました。

健康状態は　一つを除いて問題ありません

ええ問題のある部分　それは

肥満と言う事です。
ＢＭＩ　31超えてます
友人に話すと
おい　それは病院に行きましょうレベル　だろ！
と　指摘されまして

よっしゃそれなら　食べた分を運動で燃やすか
食う量減らせば問題ないかな　と安直に思い
とりあえず　運動で燃やす事にしました。

夕刊は　ゆっくり無理なく配ればだいたい２時間で配り終えます
しかし　そこは運動と言う事で
可能な限り全力ダッシュ！
２時間のところを１時間半で配り終えました。
帰ってから　その反動なのかものすごく身体がだるいです・・・
つらい・・・

しかも　お客さんからアイスの差し入れが・・・
あーあ・・・ええ！食べましたとも・・・