青空が綺麗に感じます。 iphone5で撮ってみました。
綿あめのように ふぁふぁと・・・ 雲を見ていると色々変化して楽しいです。
九月 体力維持の為に通っている 「コナミスポーツ」も ３年めに入ります。 やっと！やっと！ です。
体力が付いたと感じるようになりました。 股関節痛も今は良い感じに改善されてます。
悩みは腕に筋肉が付き過ぎた事 
でも、、、
筋肉は歳に関係なくつくのでまだまだ頑張ります。 コナミでは沢山の友人も増え楽しいです。
特に ３人の仲間 は楽しい！ 私より ハルカニ うん才お若い sumiminさんはとても明るく皆を楽しませてくれます。
目標の人、もうすぐ 「フラメンコ」のお披露目があります。 楽しみ！
昨日の sumimin san と私 です。
さぁ 今日も頑張ってきます。 