おじぃへの道もすぐそこ(T.T)

　昨日は通常のナイター日ですが、中止になりました。なんだか市が推進(？)しているバランスボール教室なるものをスポセン貸切って開催したためです。そのため、通常ナイターは…本日へ変更となりました。腰の状態も考えながら、軽めの調整にさせていただきたいと思います。

　いろんなトコにいろんな疲れが出てきたんでしょうか？腰だけじゃなく、左のアキレス腱に違和感があったり、体力的な低下があったりしてる感じです。通常と違う１週間を過ごした代償なのかもしれません。ある程度、考えながらトレーニングしなければと思ってます。こないだの整体師の話に繋がりますが、寒暖の差が影響してるのかもしれません。アップとダウンに時間をかけた方がいいのかもって感じです。あと、体力的なトコは練習の合間に走ったりして補う方向です。まぁ、全県インドアまで怪我無く過ごしたいと思います。