今日は午前中、健康診断を兼ねた胃カメラでした😣
2年前から所見があるので、健康診断のレントゲンはキャンセルして(バリウムは大の苦手)、個人のクリニックで鎮静剤を使用した胃カメラをお願いしています。
今日のクリニックは初めてでしたが、スタッフの方の対応が丁寧で、すごく安心して検査を受けることができました。ありがとうございました。
まず、処置ベッドで血圧計とパルスオキシメーターをつけます。今年は健康診断でも最高血圧が100を切っていたんだけど、今日も90台😅低血圧の確認後、鎮静剤の静脈注射(他院ではルート確保していましたが、色々方法があるんですね)
その後、咽頭麻酔→マウスピースをしたところまで覚えていますが、次に気がついた時は、回復室のベッドでした。歩いて移動したようなんですが😅
なんと、時間は30分くらい経っていて、全く記憶、もちろん苦痛もなし。本当は60分くらい休んで、検査結果の説明を聞くのですが、しっかり覚醒したからってことで、予定を繰り上げて説明を聞いてきました😊
以前から心配のない所見と聞いていましたが、今回は体重減少とかもあったので少し心配でしたが、昨年度と同様、1年後まで経過観察の指示でした。ほっ😊
朝食を抜いていたので、帰宅までにアフタヌーンティーで、ランチをいただきました♪
マッシュルームのサラダです。サイコロサイズのパンが入っていましたが、たまにはいいかなぁ。あとは、パスタかスィーツしかなかったし…。
糖質コントロールをしていると、外食のランチはメニューが限られてしまいます。でも、その時はその時である程度、糖質が高そうなものも食べちゃいます。でないと、なかなか継続できないと思うので、メリハリをつければいっかな😅
この後、買い物に出かけたんですが、やっぱりお腹が空いて、間食しちゃった
一応、ケーキ、パンケーキは避けて、コーヒーゼリーをいただきました。言い訳はメリハリ、メリハリ。晩御飯で調整します。