五十肩たより。(13)

去年の9月頃から右肩というか上腕に違和感からの痛みを感じて早5か月。。

常時痛みがつらい時期もあったが、今では無理に動かしたときに痛みがある状態。


常時痛くないので、以前のように動くのではないかと無意識に動かそうとする。。

そうすると痛いし動かない。。(´-ω-`;)

この状態になってから2ヶ月弱。。


動かさないと固まって動かなくなるらしいので動かすも。。

あるところまでしか動かない。


状況は前回ブログ『五十肩たより。(12)』からほとんど変わっておらず。。

痛みなく動く日が早く来ることを祈りつつ・・右肩を動かすのであった。。



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