第四水曜日の活動日は、平日とあって参加できる方が限定され、小島部長、中尾さんそして最近は岡崎さんが参加してくれますね。
僕を含め4人ですと、そこは厳しい教室になりますね(^_-)-☆
厳しいとは、練習方法を模索し、つまりどうしたら皆さんに理解して貰えるか、分かりやすい指導法がないかしら?それを皆さんに実践していただく、そして効果があれば、指導法の一つとしようと、なのでちょっくらキツイのですね(^^♪
この日は、下田さんに加え、石井さんそして会長もいらっしゃってくださいました。総勢7名の大所帯に。
久しぶりの登場、石井さん椙田さんのために30分程、基礎編、歩き方から腕振りの練習をしてみました。
この練習は、今後もウォーミングアップとして毎回やろうと考えていますので、暫くはお付き合いくださいませ。
身につけて欲しい動きです、この動きがノルディックウォーキングの基本となるのです。
練習の後は本日の目的である、曼殊沙華を見に巾着田へ向かいます。
第二天覧山から入り、遊歩道を高麗峠から巾着田へ。
高麗川をドレミファ橋で渡ると、目の前に満開の真っ赤に燃えるような曼殊沙華がある筈、なのですが既に遅し、緑の草原に早変わり(^^♪
道理でドレミファ橋手前に料金徴収所が無かった訳だわ。
広場には仮設店舗が並び、特産品など食べ物屋さんがずらりと並んでいる。
僕は豆腐の唐揚げを食べてみた。大豆ミートの唐揚げですね。
ほかの皆さん、女性陣はジェラードにお饅頭など、甘いものに目がないご様子。
椙田さん、お腹が減ったのでしょうか、お昼前からうどんを食べてましたよ!
痩せない理由、見えました(笑)
広場の奥には「猿回し」をやっていた。
人間の3歳児よりも賢いというが、確かに2歳半の孫よりはるかに言うことを聞いて理解していると思った。
孫は猿にも劣っているとは、情けない。いつになったらおしゃべりできるのだい?
広場から北の方面に向かうと、曼殊沙華はまだまだ満開だ、遅咲き曼殊沙華かい?
咲く時期をずらす事によって長い期間入場料が入る訳で、随分と考えたものさね(^^♪
でも、入場料300円は勿体ない、柵の外から見るだけで充分さ、お腹がすいたから早く高麗駅へ行きましょう。
お昼ご飯は、いろいろあったけど5人で飯能の「カミカミヤ」へ。
その前に高麗豆腐の豆乳を。
1500円とちっとばかしリッチなランチになったけど、前菜からデザートまでの豪華なランチに大満足!
こんな月例会、遠足気分もいいと思うな♪
さ、いよいよ10月、ノルディックウォーキングの講習会が始まりますが、皆様よろしくお願いいたします。
僕を含め4人ですと、そこは厳しい教室になりますね(^_-)-☆
厳しいとは、練習方法を模索し、つまりどうしたら皆さんに理解して貰えるか、分かりやすい指導法がないかしら?それを皆さんに実践していただく、そして効果があれば、指導法の一つとしようと、なのでちょっくらキツイのですね(^^♪
この日は、下田さんに加え、石井さんそして会長もいらっしゃってくださいました。総勢7名の大所帯に。
久しぶりの登場、石井さん椙田さんのために30分程、基礎編、歩き方から腕振りの練習をしてみました。
この練習は、今後もウォーミングアップとして毎回やろうと考えていますので、暫くはお付き合いくださいませ。
身につけて欲しい動きです、この動きがノルディックウォーキングの基本となるのです。
練習の後は本日の目的である、曼殊沙華を見に巾着田へ向かいます。
第二天覧山から入り、遊歩道を高麗峠から巾着田へ。
高麗川をドレミファ橋で渡ると、目の前に満開の真っ赤に燃えるような曼殊沙華がある筈、なのですが既に遅し、緑の草原に早変わり(^^♪
道理でドレミファ橋手前に料金徴収所が無かった訳だわ。
広場には仮設店舗が並び、特産品など食べ物屋さんがずらりと並んでいる。
僕は豆腐の唐揚げを食べてみた。大豆ミートの唐揚げですね。
ほかの皆さん、女性陣はジェラードにお饅頭など、甘いものに目がないご様子。
椙田さん、お腹が減ったのでしょうか、お昼前からうどんを食べてましたよ!
痩せない理由、見えました(笑)
広場の奥には「猿回し」をやっていた。
人間の3歳児よりも賢いというが、確かに2歳半の孫よりはるかに言うことを聞いて理解していると思った。
孫は猿にも劣っているとは、情けない。いつになったらおしゃべりできるのだい?
広場から北の方面に向かうと、曼殊沙華はまだまだ満開だ、遅咲き曼殊沙華かい?
咲く時期をずらす事によって長い期間入場料が入る訳で、随分と考えたものさね(^^♪
でも、入場料300円は勿体ない、柵の外から見るだけで充分さ、お腹がすいたから早く高麗駅へ行きましょう。
お昼ご飯は、いろいろあったけど5人で飯能の「カミカミヤ」へ。
その前に高麗豆腐の豆乳を。
1500円とちっとばかしリッチなランチになったけど、前菜からデザートまでの豪華なランチに大満足!
こんな月例会、遠足気分もいいと思うな♪
さ、いよいよ10月、ノルディックウォーキングの講習会が始まりますが、皆様よろしくお願いいたします。
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