ヘルシーな夕食

今日は、先日作ったとってもヘルシーな夕食。

この日は、おっさんの夕食当番の日。

ヘルシーといっても栄養豊かでないといけない。

それにおっさんは、カリウムを摂っておかないといけない。

でも、おいしくないと嫌。

さまざまな要望を加味して考えた献立がこれ。



焼き野菜のサラダ。

野菜をいろいろ取り合わせて、グリルしてオリーブオイルと塩、コショウ。

素材のおいしさを楽しめます。

ご飯も食べたい、そこで、



金時豆と白いんげんのカレー。

ピリッとしたカレーに、ホクホクの豆の甘さがいい。

デザートも欲しかったので、こんなのを買ってきました。



パンプディング。

ほんのり甘くて、トロ～リ。

いくらヘルシーといっても、やっぱり食べすぎですねぇ。

座敷わらしなどはおっさんが作ると「ボリュームあり過ぎや～」などとのたまっております。

今度は何を作ろうかなぁ。